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Willkommen im 360°LUFT!

- Bauernhaus für Entschleunigung und Gesundheit -

Wir, ein Team aus Gesundheits- und Sozialberufen haben es uns zur Aufgabe gemacht, 

der Hektik des Alltags einen Strich durch die Rechnung zu machen. 

das 360°LUFT

Wir liegen im wundervollen Zauberwinkel, etwa 36 Kurven und einige Minuten von Wörgl entfernt. Abgeschieden und dennoch nah laden wir dich zum Sein ein.

unser Credo

Frei von Verhaltensregeln, Erwartungen und Leistungsansprüchen sind wir, wer wir sind mit allen Sonnen- und Schattenseiten. Wir lieben Einfachheit, Analogie und das erLEBEN durch und mit Anderen.

Professionell begleitet

Wochenend-Auszeit, Seminar oder Beratung. 

Gestalte deinen Aufenthalt so, wie du ihn möchtest und wie er dir gut tut. Alternativ kannst du natürlich an einer geplanten Veranstaltungen  teilnehmen. Eine Kombination aus all unseren Kompetenzen ist jedes Monat beim Lebenskompetenztag zu finden. Details dazu findest du im Kalender. 


Gutes für Körper, Sprache & Geist

Ernährungsberatung nach trad. chinesischer Medizin

psychologische Beratung & Krisenintervention

Supervision

Kunsttherapie

Yoga

Meditation

Heilmassage

das 360°LUFTteam

Sabrina Koch

psychologische Beraterin, Kunsttherapeutin, Supervisorin

Aus der Arbeit mit Onkologie-PatientInnen, Kindern, Jugendlichen und Business-Coachings mit Unternehmen konnte Sabrina ihr Wissen über den Mensch, seine Persönlichkeit und das Streben nach Glück viel lernen. 

Petra Eder

Ernährungsberaterin nach TCM
Drogistin

Als Drogistin begann Petra ihren Weg zur Ernährungsberaterin. Die große Liebe fand sie in der traditionellen chinesischen Medizin. Dies und die Herstellung von Naturkosmetik begleiten sie derzeit im beruflichen Alltag. 

Linda Teufel

Heilmasseurin
Yoga-Trainerin

Mit dem Schröpfglas, einer Massageliege und kuscheligen Handtüchern wird der Körper durchgeknetet und zur Entspannung gebracht. Eine Yoga-Einheit bringt den Körper anschließend in Schwung und Balance. 

Für wen ist's gedacht?

Für Menschen, die nach Gleichgesinnten suchen und die Ruhe, Einfachheit und Reflexion lieben.
Für jene, die sich nach einer Auszeit sehnen und sich regenerieren möchten.

Für dich.
Für dein Leben. .
Für dein Unternehmen.

- jeden ersten Samstag im Monat - Lebenskompetenztag

8.30 | Yoga & MeditatION

Der Tag beginnt mit Bewegung durch Aktivierung von Körper, Sprache und Geist auf der Yogamatte. Anschließend wird die Fähigkeit zu Konzentration, Gelassenheit und Klarheit gestärkt. Die Kombination aus Yoga und Meditation ist der Beginn des Kompetenztags.

10:30 Persönlichkeit

Täglich dürfen wir uns neuen Herausforderungen stellen. Ob es ein banales „Nein“-Sagen ist oder die Fähigkeit, unangenehme Dinge freundlich und klar auszusprechen. Alltägliche und allzu menschliche Schwierigkeiten werden durch einen neuen Blickwinkel gestärkt und gefördert.

12:30 | ERNÄHRUNG

Schon lange wissen wir nicht mehr, wo unsere Nahrungsmittel ihren Ursprung haben. Wie wir sie in Lebensmittel verwandeln und welche Wirkungen saisonale Köstlichkeiten haben, erfahren wir zur gemeinsamen Kochzeit zu Mittag. 

14:30 KREATIVITÄT

Manchmal fehlt der Weitblick, das Know-How oder die zündende Idee. Und allzu oft fehlt es schlichtweg an Kreativität. Doch der in jedem Menschen schlummernde Schatz ist durch einfache Methoden und Techniken wieder leicht zu aktivieren. 

16:30 Intuition & Impuls

90 Minuten ohne Handy, Elektronik und Gespräch. 90 Minuten nur für dich selbst und das, was dich beschäftigt. Zeit, um endlich wieder die lang verstaubte Gitarre raus zu holen oder sich ins Grün legen und die Wolken beobachten. Zeit für dich. Nur für dich. 

Werde Teil der 360°LUFTcommunity

Wenn dir gelegentliches reinschnuppern nicht reicht und du dich deiner Gesundheit verschreiben möchtest, haben wir hier für dich ein paar Möglichkeiten gebastelt. Wähle, was dir gut tut. 

Lebenskompetenz

€218

/Monat

Im Angebot monatlich enthalten:

Lebenskompetenztag

Coachingtag

Hüttenkino

Lagerfeuer-/Kamingespräch

3-tägiges Retreat/Auszeit (1x im Jahr)

Unternehmenskompetenz

€448

/Monat

Im Angebot monatlich enthalten:

alle Leistungen der "Lebenskompetenz"

2 Einheiten Team-/Führungssupervision im 360°LUFT

3-tägige Team-Intervision (1x im Jahr)

Seminar: a g'scheite Jause (1x im Jahr)



Luxusschlitten

€588

/Monat

Im Angebot monatlich enthalten:

alle Leistungen der "Lebenskompetenz"

1,5h Selbsterfahrung/Supervision

1,5h Heilmassage

1,5h Ernährungsberatung

Yogakurs (wöchentlich)

Worte, die bleiben

Bereits getestet und für super überdrüber Mega befunden! Ehrlich, bodenständig und konstruktiv. So mag i das! Danke, Sabrina, für deine Gastfreundschaft.

BoConcept-Geschäftsführer

Auszeit nehmen von der Hektik des Alltags in angenehmer Umgebung wo die Infrastruktur zum Entschleunigen einlädt. Authentische Gastgeberin und super tolles Feeling runden das Angebot ab. Jeder kann sich soviel nehmen wie er möchte, kann auch soviel geben wie er möchte und niemand wird gezwungen. Sei einfach du selbst und lass den Flair des alten Bauernhauses auf dich wirken.

Domcura-Geschäftsführer

Liebe Sabrina! Ich bedanke mich für die Zeit vor Weihnachten in der Wildschönau. Es war genial und es ist ein ausgezeichneter Ort zur Entschleunigung um die persönlichen Vorhaben neu zu ordnen. Ich kann es nur jedem empfehlen der sich mit sich selbst im Stillen beschäftigen möchte. Fazit: Tolles Projekt 👍 ich wünsche dir damit viel Erfolg und Freude!!!! Beste Grüße aus dem Zillertal

Kompetenz-Center Inhaber

Ein absolut idyllischer Ort um sich in Ruhe weiter entfalten zu können. Liebe Sabrina, wir sehen uns nächstes Jahr wieder.

"Kauft-lokal"-Lobbyist