Über Glück, Gesundheit, Erfüllung und Umfeld entscheiden wir zum größten Teil selbst. 
Wenn wir bereit sind, uns unserer vollen Verantwortung (und Fähigkeit) bewusst zu werden und sie in unseren Alltag integrieren, dann wissen wir zu jeder Zeit, was wir machen, warum und wofür. 

die 360°LUFTphilosophie

In einem 400 Jahre alten Bauernhaus leben wir Analogie, Wertschätzung, Eigenverantwortung und Selbstbefähigung. Wir entwickeln unseren Körper, die Sprache und unseren Geist bewusst weiter. 

 

Gesundheitsmanagement. 

Für dein Leben. Für dein Unternehmen.

Körper

Pflege deinen Körper, um deiner Seele und deinem Geist einen gesunden Raum zu geben.

Sprache

Achte auf deine Gedanken, sie sind die Worte, denen Taten folgen, die deinen Charakter bilden.

Geist

Der Geist ist vergleichbar mit einem Hund. Wer führt wen? Führt er dich oder folgt er dir?

Abseits von jedem Netzwerk – abseits von jeder alltäglichen Verpflichtung

Wo und Wie sich Vordenker, Pioniere und Ideengeister weiterbilden.

Analog und kollektiv.

Die 360°LUFT-Jahresmitgliedschaft beinhaltet folgende Veranstaltungen

Kompetenztag

1x pro Monat
 

Einmal im Monat etwas für Körper, Sprache und Geist tun und dabei ein abgestimmtes Tagesprogramm genießen.

Coachingtag

1x pro Monat
 

Zeit & Stundensatz gehört der Vergangenheit an. Der ganze Tag gehört nur dir und der 360°LUFTcommunity. 

Hüttenkino

1x pro Monat   

In uriger Atmosphäre genießt die 360°LUFTcommunity  ganz besondere Filme nach einem produktiven Coaching-Tag.

Lagerfeuergespräch

1x pro Monat 
 

Die Stube, gefüllt mit Luft voller Spannung und Staunen. Die Ohren gespitzt.  Fragen voller Neugier und Wissensdurst.

Retreat/Auszeit

mehrmals im Jahr
 

3 Tage – 6 Menschen – 1 Thema. 
Sich voll und ganz einem Schwerpunkt widmen und Dinge wahrhaftig vorwärts bringen.

360°LUFTfreundeskreis

immer

Vorteile und Vergünstigungen bei Veranstaltungen des 360°LUFTfreundeskreis‘.  Nähere Details im Kalender. 

365 Tage Weiterentwicklung

365 Tage Gesundheitsbewusstsein

365 Tage Gemeinschaft & Zusammenhalt

- jeden Monat: ein kompetenztag -

Yoga & Meditation

Der Tag beginnt mit Bewegung durch Aktivierung von Körper, Sprache und Geist auf der Yogamatte. Anschließend wird die Fähigkeit zu Konzentration, Gelassenheit und Klarheit gestärkt. Die Kombination aus Yoga und Meditation ist der Beginn des Kompetenztags.

Persönlichkeitsentwicklung

Täglich dürfen wir uns neuen Herausforderungen stellen. Ob es ein banales „Nein“-Sagen ist oder die Fähigkeit, unangenehme Dinge freundlich und klar auszusprechen. Alltägliche und allzu menschliche Schwierigkeiten werden durch einen neuen Blickwinkel gestärkt und gefördert.

Ernährung & Naturheilkunde

Schon lange wissen wir nicht mehr, wo unsere Nahrungsmittel ihren Ursprung haben. Wie wir sie in Lebensmittel verwandeln und welche Wirkungen saisonale Köstlichkeiten haben, erfahren wir zur gemeinsamen Kochzeit zu Mittag. 

Kreativitätsentwicklung

Manchmal fehlt der Weitblick, das Know-How oder die zündende Idee. Und allzu oft fehlt es schlichtweg an Kreativität. Doch der in jedem Menschen schlummernde Schatz ist durch einfache Methoden und Techniken wieder leicht zu aktivieren. 

Intuition & Impuls

90 Minuten ohne Handy, Elektronik und Gespräch. 90 Minuten nur für dich selbst und das, was dich beschäftigt. Zeit, um endlich wieder die lang verstaubte Gitarre raus zu holen oder sich ins Grün legen und die Wolken beobachten. Zeit für dich. Nur für dich. 

das 360°LUFTteam

Gemeinsam mit Experten aus Ernährung, Naturheilkunde, Bewegung, Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Unternehmensberatung begleiten wir dich in einer exklusiven Kleingruppe durch den Tag und stehen dir für Fragen und persönliche Themen zur Seite. 

Ernährung & Naturheilkunde

Jeanette Unterrainer begleitet die Kompetenztage mit einfachen, regionalen und saisonalen Rezepten und führt uns

Bewegung
& Yoga

Rolf Wernisch unterstützt die 360°LUFTcommunity dabei, den Körper (und Geist) besser kennen zu lernen.

Meditation, Kreativität & Persönlichkeit

Sabrina Koch fordert den Geist der 360LUFT°community durch kreative Techniken, Tiefgang und: konzentrierte Meditation.

wähle dein 360°Jahr

Wähle das Programm, das dir und deiner gesundheitlichen Philosophie am meisten entspricht.

Lebenskompetenz

€2610

/Jahr

Lebenskompetenztag

LifeCoaching-Tag

Hüttenkino

Lagerfeuer-/Kamingespräch

3-tägiges Retreat/Auszeit

Unternehmenskompetenz

€5070

/Jahr

alle Leistungen der "Lebenskompetenz"

Unternehmenskompetenztag

BusinessCoaching-Tag

Lagerfeuer-/Kamingespräch




Führungs-/Teamkompetenz

€7990

/Jahr

alle Leistungen der "Lebenskompetenz"

alle Leistungen der

"Unternehmenskompetenz"

LeadershipCoaching-Tag

4 halbtägige Teamcoachings


Worte, die bleiben

Bereits getestet und für super überdrüber Mega befunden! Ehrlich, bodenständig und konstruktiv. So mag i das! Danke, Sabrina, für deine Gastfreundschaft.

BoConcept-Geschäftsführer

Auszeit nehmen von der Hektik des Alltags in angenehmer Umgebung wo die Infrastruktur zum Entschleunigen einlädt. Authentische Gastgeberin und super tolles Feeling runden das Angebot ab. Jeder kann sich soviel nehmen wie er möchte, kann auch soviel geben wie er möchte und niemand wird gezwungen. Sei einfach du selbst und lass den Flair des alten Bauernhauses auf dich wirken.

Domcura-Geschäftsführer

Liebe Sabrina! Ich bedanke mich für die Zeit vor Weihnachten in der Wildschönau. Es war genial und es ist ein ausgezeichneter Ort zur Entschleunigung um die persönlichen Vorhaben neu zu ordnen. Ich kann es nur jedem empfehlen der sich mit sich selbst im Stillen beschäftigen möchte. Fazit: Tolles Projekt 👍 ich wünsche dir damit viel Erfolg und Freude!!!! Beste Grüße aus dem Zillertal

Kompetenz-Center Inhaber

Ein absolut idyllischer Ort um sich in Ruhe weiter entfalten zu können. Liebe Sabrina, wir sehen uns nächstes Jahr wieder.

"Kauft-lokal"-Lobbyist

360°LUFTfreundeskreis

Veranstaltungen außerhalb der 360°LUFTcommunity

360°LUFTfreundeskreis

Der 360°LUFTfreundeskreis beinhaltet Angebote, die über das reguläre Abo hinaus gehen. Das 360°LUFT lädt neben seinen regelmäßigen Veranstaltungen auch Gäste ein, die ihr Können und Wissen durch besondere Programmpunkte anbieten. So lohnt sich auch hier ein Blick in den Kalender, denn hier befinden sich Massage-Termine, Mentaltrainings, Bewegungseinheiten und vieles mehr.  Die 360°LUFTcommunity profitiert zumeist von den Angeboten durch spezielle Ermäßigungen. 

Einblicke ins 360°LUFT