#yoga #ernährung #meditation #selbsterfahrung #kreativität #massage #naturkosmetik #krisenintervention #supervision #entschleunigung
Willkommen im 360°LUFT!
- Bauernhaus für Entschleunigung und Gesundheit -
Wir begleiten dich durch stressige Zeiten.
Für mehr Entspannung, Zufriedenheit und Gelassenheit.
Das 360°LUFT bietet Unterstützung, Begleitung und Inspiration für folgende Themen:
L eben
U nternehmen
F ührung
T eam
Dazu gibt es maßgeschneiderte Angebote, um dich während des Jahres bestmöglich zu versorgen.
das 360°LUFT
Wir liegen im wundervollen Zauberwinkel, etwa 36 Kurven und einige Minuten von Wörgl entfernt. Abgeschieden und dennoch nah laden wir dich zur Auszeit ein.
unser Credo
Frei von Verhaltensregeln, Erwartungen und Leistungsansprüchen sind wir, wer wir sind mit allen Sonnen- und Schattenseiten. Wir lieben Einfachheit, Analogie und das erLEBEN durch und mit Anderen.
Professionell begleitet
Wochenend-Auszeit, Seminar oder Beratung.
Gestalte deinen Aufenthalt so, wie du ihn möchtest und wie er dir gut tut. Alternativ kannst du natürlich an einer geplanten Veranstaltungen teilnehmen. Eine Kombination aus all unseren Kompetenzen ist jedes Monat beim Lebenskompetenztag zu finden. Details dazu findest du im Kalender.
Gutes für Körper, Sprache & Geist
Ernährungsberatung nach trad. chinesischer Medizin
psychologische Beratung & Krisenintervention
Supervision
Kunsttherapie
Yoga
Meditation
Heilmassage
das 360°LUFTteam
Sabrina Koch
psychologische Beraterin, Kunsttherapeutin, Supervisorin
Aus der Arbeit mit Onkologie-PatientInnen, Kindern, Jugendlichen und Business-Coachings mit Unternehmen konnte Sabrina ihr Wissen über den Mensch, seine Persönlichkeit und das Streben nach Glück viel lernen.
Petra Eder
Ernährungsberaterin nach TCM
Drogistin
Als Drogistin begann Petra ihren Weg zur Ernährungsberaterin. Die große Liebe fand sie in der traditionellen chinesischen Medizin. Dies und die Herstellung von Naturkosmetik begleiten sie derzeit im beruflichen Alltag.
Linda Teufel
Heilmasseurin
Yoga-Trainerin
Mit dem Schröpfglas, einer Massageliege und kuscheligen Handtüchern wird der Körper durchgeknetet und zur Entspannung gebracht. Eine Yoga-Einheit bringt den Körper anschließend in Schwung und Balance.
Für wen ist's gedacht?
Für Menschen, die nach Gleichgesinnten suchen und die Ruhe, Einfachheit und Reflexion lieben.
Für jene, die sich nach einer Auszeit sehnen und sich regenerieren möchten.
Für dich.
Für dein Leben. .
Für dein Unternehmen.
- jeden ersten Samstag im Monat - Lebenskompetenztag
8.30 | Yoga & MeditatION
Der Tag beginnt mit Bewegung durch Aktivierung von Körper, Sprache und Geist auf der Yogamatte. Anschließend wird die Fähigkeit zu Konzentration, Gelassenheit und Klarheit gestärkt. Die Kombination aus Yoga und Meditation ist der Beginn des Kompetenztags.
10:30 Persönlichkeit
Täglich dürfen wir uns neuen Herausforderungen stellen. Ob es ein banales „Nein“-Sagen ist oder die Fähigkeit, unangenehme Dinge freundlich und klar auszusprechen. Alltägliche und allzu menschliche Schwierigkeiten werden durch einen neuen Blickwinkel gestärkt und gefördert.
12:30 | ERNÄHRUNG
Schon lange wissen wir nicht mehr, wo unsere Nahrungsmittel ihren Ursprung haben. Wie wir sie in Lebensmittel verwandeln und welche Wirkungen saisonale Köstlichkeiten haben, erfahren wir zur gemeinsamen Kochzeit zu Mittag.
14:30 KREATIVITÄT
Manchmal fehlt der Weitblick, das Know-How oder die zündende Idee. Und allzu oft fehlt es schlichtweg an Kreativität. Doch der in jedem Menschen schlummernde Schatz ist durch einfache Methoden und Techniken wieder leicht zu aktivieren.
16:30 Intuition & Impuls
90 Minuten ohne Handy, Elektronik und Gespräch. 90 Minuten nur für dich selbst und das, was dich beschäftigt. Zeit, um endlich wieder die lang verstaubte Gitarre raus zu holen oder sich ins Grün legen und die Wolken beobachten. Zeit für dich. Nur für dich.
Werde Teil der 360°LUFTcommunity
Wenn dir gelegentliches reinschnuppern nicht reicht und du dich deiner Gesundheit verschreiben möchtest, haben wir hier für dich ein paar Möglichkeiten gebastelt. Wähle, was dir gut tut.
Lebenskompetenz
€218
/Monat
Im Angebot monatlich enthalten:
Lebenskompetenztag
Coachingtag
Hüttenkino
Lagerfeuer-/Kamingespräch
3-tägiges Retreat/Auszeit (1x im Jahr)
Unternehmenskompetenz
€448
/Monat
Im Angebot monatlich enthalten:
alle Leistungen der "Lebenskompetenz"
2 Einheiten Team-/Führungssupervision im 360°LUFT
3-tägige Team-Intervision (1x im Jahr)
Seminar: a g'scheite Jause (1x im Jahr)
Luxusschlitten
€588
/Monat
Im Angebot monatlich enthalten:
alle Leistungen der "Lebenskompetenz"
1,5h Selbsterfahrung/Supervision
1,5h Heilmassage
1,5h Ernährungsberatung
Yogakurs (wöchentlich)
Worte, die bleiben
Bereits getestet und für super überdrüber Mega befunden! Ehrlich, bodenständig und konstruktiv. So mag i das! Danke, Sabrina, für deine Gastfreundschaft.
BoConcept-Geschäftsführer
Auszeit nehmen von der Hektik des Alltags in angenehmer Umgebung wo die Infrastruktur zum Entschleunigen einlädt. Authentische Gastgeberin und super tolles Feeling runden das Angebot ab. Jeder kann sich soviel nehmen wie er möchte, kann auch soviel geben wie er möchte und niemand wird gezwungen. Sei einfach du selbst und lass den Flair des alten Bauernhauses auf dich wirken.
Domcura-Geschäftsführer
Ein absolut idyllischer Ort um sich in Ruhe weiter entfalten zu können. Liebe Sabrina, wir sehen uns nächstes Jahr wieder.
"Kauft-lokal"-Lobbyist
Liebe Sabrina! Ich bedanke mich für die Zeit vor Weihnachten in der Wildschönau. Es war genial und es ist ein ausgezeichneter Ort zur Entschleunigung um die persönlichen Vorhaben neu zu ordnen. Ich kann es nur jedem empfehlen der sich mit sich selbst im Stillen beschäftigen möchte. Fazit: Tolles Projekt 
ich wünsche dir damit viel Erfolg und Freude!!!! Beste Grüße aus dem Zillertal
Kompetenz-Center Inhaber
Ein wunderbarer Ort um zur Ruhe zu kommen, an sich zu arbeiten oder einfach nur zu entspannen. Unser Aufenthalt hat alle unsere Erwartungen übertroffen. Es war zauberhaft - der Name ist Programm. 🙂 Sabrina und ihr Freundeskreis sind wunderbare Menschen die unterstützend, wohlwollend mit Herz & Verstand den Aufenthalt zu einem ganz besonderen Erlebnis machen. Vielen Dank!
Jacoba P., Deutschland
Liebe Sabrina, vielen herzlichen Dank für Deine Zeit, Energie und diesen wundervollen Ort den Du mit dem Zauberwinkel geschaffen hast. Wir hatten eine sehr besondere, entspannte und aufschlussreiche Zeit bei Dir und Euch! Eine wahre Insel für Körper, Geist und Seele! Alles Liebe & Pfirt di 😉
Iyas, Deutschland
„This place completely exceeded our expectations. It is super cozy and the kitchen is a wonderful place to cook a meal. Even if you have no plans, you can entertain yourself all day by hiking, being creative in the art room, meditating, cooking, or playing the board games. Perfect for a romantic getaway, or for the whole family!“
Roos, Netherlands
deine Zeilen?
Zauberwinkel-Gast