365 Tage Weiterentwicklung
365 Tage Gesundheitsbewusstsein
365 Tage Gemeinschaft & Zusammenhalt
Kompetenztag
Einmal im Monat etwas für Körper, Sprache und Geist tun und dabei ein abgestimmtes Tagesprogramm genießen.
Coachingtag
Zeit & Stundensatz gehört der Vergangenheit an. Der ganze Tag gehört nur dir und der 360°LUFTcommunity.
Hüttenkino
In uriger Atmosphäre genießt die 360°LUFTcommunity ganz besondere Filme nach einem produktiven Coaching-Tag.
Lagerfeuer-/Kamingespräch
Die Stube, gefüllt mit Luft voller Spannung und Staunen. Die Ohren gespitzt. Fragen voller Neugier und Wissensdurst.
Retreat/Auszeit
3 Tage – 6 Menschen – 1 Thema.
Sich voll und ganz einem Schwerpunkt widmen und Dinge wahrhaftig vorwärts bringen.
die 360°LUFTphilosophie
Über Glück, Gesundheit, Beruf und Leben entscheiden wir zum größten Teil selbst.
Sind wir bereit, den Weg aus der Bequemlichkeit zu gehen und uns dieser Verantwortung zu stellen?
Auf Basis der Wertschätzung, Eigenverantwortung und Selbstbefähigung arbeiten wir an Körper, Sprache und Geist.
Körper
Pflege deinen Körper, um deiner Seele und deinem Geist einen gesunden Raum zu geben.
Sprache
Achte auf deine Gedanken, sie sind die Worte, denen Taten folgen und deinen Charakter bilden.
Geist
Der Geist ist vergleichbar mit einem Hund. Wer führt wen? Führt er dich oder folgt er dir?
Abseits von jedem Netzwerk – abseits von jeder alltäglichen Verpflichtung
Wo und Wie sich Vordenker, Pioniere und Ideengeister weiterbilden.
Analog und kollektiv.
- jeden Monat: ein kompetenztag -
Yoga & Meditation
Der Tag beginnt mit Bewegung durch Aktivierung von Körper, Sprache und Geist auf der Yogamatte. Anschließend wird die Fähigkeit zu Konzentration, Gelassenheit und Klarheit gestärkt. Die Kombination aus Yoga und Meditation ist der Beginn des Kompetenztags.
Persönlichkeitsentwicklung
Täglich dürfen wir uns neuen Herausforderungen stellen. Ob es ein banales „Nein“-Sagen ist oder die Fähigkeit, unangenehme Dinge freundlich und klar auszusprechen. Alltägliche und allzu menschliche Schwierigkeiten werden durch einen neuen Blickwinkel gestärkt und gefördert.
Ernährung & Naturheilkunde
Schon lange wissen wir nicht mehr, wo unsere Nahrungsmittel ihren Ursprung haben. Wie wir sie in Lebensmittel verwandeln und welche Wirkungen saisonale Köstlichkeiten haben, erfahren wir zur gemeinsamen Kochzeit zu Mittag.
Kreativitätsentwicklung
Manchmal fehlt der Weitblick, das Know-How oder die zündende Idee. Und allzu oft fehlt es schlichtweg an Kreativität. Doch der in jedem Menschen schlummernde Schatz ist durch einfache Methoden und Techniken wieder leicht zu aktivieren.
Intuition & Impuls
90 Minuten ohne Handy, Elektronik und Gespräch. 90 Minuten nur für dich selbst und das, was dich beschäftigt. Zeit, um endlich wieder die lang verstaubte Gitarre raus zu holen oder sich ins Grün legen und die Wolken beobachten. Zeit für dich. Nur für dich.
das 360°LUFTteam
Gemeinsam mit Experten aus Ernährung, Naturheilkunde, Bewegung, Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Unternehmensberatung begleiten wir dich in einer exklusiven Kleingruppe durch den Tag und stehen dir für Fragen und persönliche Themen zur Seite.
Ernährung & Naturheilkunde
Jeanette Unterrainer begleitet die Kompetenztage mit einfachen, regionalen und saisonalen Rezepten und führt uns
Bewegung
& Yoga
Rolf Wernisch unterstützt die 360°LUFTcommunity dabei, den Körper (und Geist) besser kennen zu lernen.
Meditation, Kreativität & Persönlichkeit
Sabrina Koch fordert den Geist der 360LUFT°community durch kreative Techniken, Tiefgang und: konzentrierte Meditation.
wähle dein 360°Jahr
Wähle das Programm, das dir und deiner gesundheitlichen Philosophie am meisten entspricht.
Lebenskompetenz
€2610
/Jahr
Lebenskompetenztag
LifeCoaching-Tag
Hüttenkino
Lagerfeuer-/Kamingespräch
3-tägiges Retreat/Auszeit
Unternehmenskompetenz
€5070
/Jahr
alle Leistungen der "Lebenskompetenz"
Unternehmenskompetenztag
BusinessCoaching-Tag
Lagerfeuer-/Kamingespräch
Führungs-/Teamkompetenz
€7990
/Jahr
alle Leistungen der "Lebenskompetenz"
alle Leistungen der
"Unternehmenskompetenz"
LeadershipCoaching-Tag
4 halbtägige Teamcoachings
Worte, die bleiben
Bereits getestet und für super überdrüber Mega befunden! Ehrlich, bodenständig und konstruktiv. So mag i das! Danke, Sabrina, für deine Gastfreundschaft.
BoConcept-Geschäftsführer
Auszeit nehmen von der Hektik des Alltags in angenehmer Umgebung wo die Infrastruktur zum Entschleunigen einlädt. Authentische Gastgeberin und super tolles Feeling runden das Angebot ab. Jeder kann sich soviel nehmen wie er möchte, kann auch soviel geben wie er möchte und niemand wird gezwungen. Sei einfach du selbst und lass den Flair des alten Bauernhauses auf dich wirken.
Domcura-Geschäftsführer
Liebe Sabrina! Ich bedanke mich für die Zeit vor Weihnachten in der Wildschönau. Es war genial und es ist ein ausgezeichneter Ort zur Entschleunigung um die persönlichen Vorhaben neu zu ordnen. Ich kann es nur jedem empfehlen der sich mit sich selbst im Stillen beschäftigen möchte. Fazit: Tolles Projekt 
ich wünsche dir damit viel Erfolg und Freude!!!! Beste Grüße aus dem Zillertal
Kompetenz-Center Inhaber
Ein absolut idyllischer Ort um sich in Ruhe weiter entfalten zu können. Liebe Sabrina, wir sehen uns nächstes Jahr wieder.
"Kauft-lokal"-Lobbyist
360°LUFTfreundeskreis
Veranstaltungen außerhalb der 360°LUFTcommunity
360°LUFTfreundeskreis
Der 360°LUFTfreundeskreis beinhaltet Angebote, die über das reguläre Abo hinaus gehen. Das 360°LUFT lädt neben seinen regelmäßigen Veranstaltungen auch Gäste ein, die ihr Können und Wissen durch besondere Programmpunkte anbieten. So lohnt sich auch hier ein Blick in den Kalender, denn hier befinden sich Massage-Termine, Mentaltrainings, Bewegungseinheiten und vieles mehr. Die 360°LUFTcommunity profitiert zumeist von den Angeboten durch spezielle Ermäßigungen.
Einblicke ins 360°LUFT
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- Intuition & Impuls: Zeit für dich und deine Gedanken; zum Beispiel: Zeit, um ein gutes Buch zu lesen
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- Yoga & Meditation: der Tag beginnt mit Bewegung und Nahrung für den klaren Geist
